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　高于友情，低于爱情，这条暗线叫“暧昧”。爱情三元论教你看清自己的心，珍爱生命，远离暧昧。

　公司新来了一位男同事M，英俊开朗，大家都很喜欢他。一次部门聚餐后，因为顺路，我与他一道走，于是交谈起来，发现他和我有一样的兴趣，对生活体验也很相近，于是越聊越深入……感觉像很早就认识的朋友一般亲密。我们聊得都忘记时间了，到家已是凌晨。

　从那天开始，他有任何心事，都会来与我诉说。甚至是他和女友的关系，对女友的抱怨，都会跟我分享。我也总是从女性的角度给他一些建议，这些建议对他很有用，于是他称我是最亲密的“红颜知己”。

　可他并不知道，我这个“红颜知己”当得很苦，每当他跟我抱怨女友时，我都会暗暗想：“如果是我，就不会让你那么辛苦，一定会理解你的……”我心里不可抑止地在嫉妒她的女友，甚至有点恨她——他的女友为何不是我？

　我发现自己不能自拔了，同事们也觉得我们两个人出去吃饭、喝咖啡显得有些暧昧；而他有的时候也会对我做一些只有男友才会做的事，比如搂我的肩膀，出差时写情谊绵长的信给我，帮我买生活用品……我们这样的关系，让我非常困惑，我是爱上他了吗？我在红颜知己的位置上不能去觊觎他女友的位子，毕竟我不想让他痛苦，也不想当第三者，我这样藏匿着矛盾的情感，痛苦得要死。

　两个人之间只能有一种关系，要么是友情，要么是爱情，如果存在一条既非友情又非爱情的暗线，就会导致暧昧。心旅人雨露就不小心蹚上了这条暗线。

　她搞不清楚自己和M的感情到底是友情还是爱情，所以她寂寞时，一股冲动的感情就会冲上脑门，觉得自己爱上了M。

　理清这件事最好的方法，就是先来分辨一下雨露和M的感情到底是友情还是爱情？

　爱情包含三个成分：亲密、激情、承诺。亲密包括热情、理解、交流、支持和分享；激情是指以身体的欲望激起为特征；承诺包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。这三个成分就像三条边，撑起了爱情这枚三角形。缺少任何一条边，虽然两个人会产生某种深厚的情感，但都不是爱情。

　当没有承诺，亲密和激情的成分浓郁时，我们会体验到浪漫之情，一见钟情就是一种浪漫之情。比如在旅行中的邂逅，两人觉得似曾相识，心生默契，能抛开很多束缚，忘掉自己是谁而去做很多平日不敢做的浪漫之事。但双方也知道，等旅行结束，这场恋爱也会消失。

　当没有亲密，只有激情和承诺的爱，我们会体验到虚幻的钟情，这种感情很疯狂，旋风般就坠入情网，马上就要把关系确定下来。例如闪恋，虽然靠着激情获得承诺，但对彼此并不很了解或喜爱，亲密关系并没有建立，两个人之间并不存在稳定的爱情，所以这样的关系很容易就会瓦解。

　当没有激情，以亲密和承诺为主时，我们会体验到友伴之情，交流和分享，并相互悲喜，双方努力维持着深度的、长期的亲密，在心灵上扶助，生活上支援。就好像朋友那样，这种感情才是“红颜知己”、“蓝颜知己”的真相——是友伴之情，不是爱情。

　雨露和M的交往，便是这样，他们一见如故，心灵频率很接近，所以很亲密，对彼此也有长久的依赖和支撑，但却缺少恋人之间的激情。M对她只有交流和理解的需要，而并不含有任何男女之间，生理唤起式的激情。两个人之间有喜爱，但这种喜爱仅仅发生在亲近温暖的友情中，两人并不存在激情和与之共度余生的期待。

　对雨露来说，她仅仅了解了与她言语交流中的那个M，只了解他的思维、理性和情感的表达方式，却并不了解真正生活中的他，不知道他爱上一个人，迸发激情时是什么样子；不知道他在抱怨背后，对女友的深爱；也不了解他英俊外表下，那些不为人知的小癖好。他们的交往，仅仅是精神上的交流和简单的友情扶持，要知道恋人之间，除了能够交流，相互理解，相互信任，还必须能够激发对方的性满足，并且在生活琐事上彼此协调。所以说，雨露蠢蠢欲动的感情，只是放大亲密感，以至于忽视爱情的其他成分的一种错觉。只因异性的关系，所以容易想入非非而已。

　“红颜知己”、“蓝颜知己”本来就是两个非常暧昧的称呼，会造成爱情的错觉。实际上，知己再铁，也只是知己，不是恋人；两人再亲密，没有激情和承诺，也只能做彼此的“心理咨询师”。

　搞不清自己对对方的感情是友情还是爱情，这尚且是小事，分析一下就有了。但假如你对他渐渐生出了激情和承诺的需要，而他却只把你当红颜知己，一边怀着爱情，一边怀着友情，搞不好恋人进化不成，朋友也没得做。

　特别对男性来说，爱人是爱人，红颜知己是红颜知己，两个位置都需要有个人存在，而且不能相互转化。待在好朋友的位置上暗恋，往往会导致辛苦的单向付出，很少有人能扛过去，毕竟对方利用的，正是你那暧昧的感情。只要他装作看不见，他就可以继续追别人，还可以得到你的付出。

　所以，善解人意的人儿请注意！没事千万别做人家的“红颜知己”、“蓝颜知己”……珍爱生命，远离暧昧。只有当亲密、激情和承诺都以相当的程度同时存在时，爱情才真正出现。

　美国耶鲁大学的心理学教授罗伯特·斯滕伯格，提出了爱情的三元理论，成为目前解释人类爱情最有影响的观点。爱情三元理论认为：人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，即亲密、激情、承诺。亲密是以彼此的信任为基础的情感表现，包括热情、理解、交流、支持及分享等特点。激情则必然伴随有性的吸引，以身体的欲望激起为特征，但从伴侣处得到满足的任何强烈的情感也都属于这一类别。承诺是内化为个体心灵需求的一种责任和约定，包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。承诺主要是认知的，亲密是感性的，而激情是动机性的，这三个成分程度的不同会出现不同的结果。